インフルエンザはひとまず落ち着き、

花粉が飛ぶのもまだ少ないため

慢性疾患の予約患者さんがほとんどの午後は久しぶりにのんびりしています。

先日、50歳にリーチがかかった誕生日で、スタッフからスパ、エステのチケットをプレゼントしてもらいました。東京の贅沢なホテルで受けられるらしいんですが、嬉し恥ずかし。只今、いつ、どこに行こうかと妄想中です。

・・・そんなことより、今年もちゃんと人間ドックに行かなくちゃ。
私が元気じゃないと、皆さんの健康のお手伝いなんてできませんものね。

https://tenki.jp/pollen/3/14/

検索すれば、埼玉県各地の本日の花粉の飛散量が出てくるページです。

昨年はスギ花粉も多く、さらにヒノキ花粉が非常に多く、花粉症のある方はつらいシーズンだったと思います。
今年度は、例年並みか少し多いくらいで、去年に比べれば楽だと思います。

ピークは3月ですが、バレンタインあたりから本格的に飛び始めますので
花粉症の方はそろそろ心の準備を。
・マスク着用
・洗濯物や布団の外干しは考えて
・花粉がたっぷりつきそうなモコモコなセーターなどはアウターとして着ない、ペラペラのウインドブレーカーのような感じがベター

インフルエンザもまだまだ大流行中です。引き続きそちらも予防してください。