先週早くも1号患者さんのご報告をさせていただきましたが、
この一週間は、新しい患者さんは出ませんでした。ほっとしてます。

うちのスタッフの予防接種も、阿弥陀で負けた順ですが、着々と進んでいます。
マスク、手洗い、うがいなど予防を習慣にしていきましょう。

そろそろ胃腸炎は出ているようです。
下痢嘔吐のほうが、看病する側の仕事が多いのでこれはこれで大変です。
脱水にならないよう、面倒を見る方はうつらないよう十分気を付けてください。
感染防止には市販の漂白剤（ハイター）が有効ですよ

走ったと言ったらおこがましいくらいですが、
昨日古河マラソンに参加してきました。
天気も良く、絶好のマラソン日和でしたが、
ここ1年まったく走らず、素で走ってみたところ、
去年のこいのぼりマラソンより2分近くタイムが遅くなってしまいました。

やはり、何もしないとすぐに体は衰えますね。

今朝から来月のこいのぼりマラソンに向けて吉羽公園を走ることにしました。

昨日大した走りもしていないのに膝がぎくしゃくしていて、今日は五周で時間切れです。できるだけ毎日続けて、去年のタイムくらいは出せるところまで頑張りたいです。